怎么学习远投,投三分球?请大家赐教!

首先，你要有足够的腕部力量，可以去买个腕力器，没事的时候就拿在手里玩。
其次，所有的投篮都需要有良好的手感，多摸球，多练习球和手之间的感觉。
再次，保持好手型，先从0度角开始练习，这个地方对目标比较有清晰度。
最后，抛物线比较重要。

最最重要的是，古语有云：熟能生巧。多练习，感觉就会有的。

先练习腕力，做俯卧撑再买个腕力器就全有了，力气了就练手型，一开始可能不习惯，但是宁可投不进也要板回来！！

最后用AV录一下，然后跟雷阿伦啊，科比啊，麦蒂之类的跳投坐下比较，看看是不是那里不对！！熟能生巧，多做力量方面的训练，如果是只为了爱好，建议每天投100篮就行！！

一般人3分，30~50就是极限，后面那50才是能锻炼你的！在剧烈运动后3分不失准的话，那你就应该找朋友帮你在干扰犯规的情况下投3分了！

手型一定要好，因为他决定你的抛物线，手型好即使球不进你也会根据自己的经验掌握球的落点，因为投的不偏球劲的大小自己最清楚，所以啊抢篮板也是有一定的保证的！

做俯卧撑 拳掌交替 在空中换

或者用10KG以上的哑铃 专门练习腕部

先把腕部力量练上来再说

你相当不错了 没什么好建议的

就是多投

偶尔三对三的时候 外线助攻 放放三分也不错

小臂爆发力差了...
给你个偏方.也就是速成方法.
吃的了苦的话 每天晚上睡觉的时候拿俩小椅子 很小的那重

扎上马步 .出拳 .一左一右交替 .出拳一定要完全把手臂伸展直
速度必须很快..一天500次以上吧 .
第一次就练到你手都抬不起来就行了 .. 2个星期小臂爆发力就很好了
有了力量做基础,再去说怎么怎么系统的练习吧
没有的话都是白费的

呵呵.你要训练方法,OK..不过贵在坚持..
附上我曾经在校队(高中)训练菜单.(你自己选咯.)
1200米满跑热身(练体力.)
800米,变速跑.冲100米,慢跑100米.
100米蛙跳.必须连续