压抑，敏感，焦虑，恐惧，快受不了了

心态不大对劲，嗯，放平常心吧。听些柔和的音乐。多与人交流。不要老是一个人胡思乱想。建议你去看下 心理医生。

如果是有什么事引起的，建议想开点，找个朋友倾诉一下或玩一下会好一点。

如果没什么原由还是看看医生。

去游乐场玩一圈吧，让自己兴奋一下就好了

跟我一样啊！去看看心理医生吧！