减肥 本人173cm 73斤男 谁教教我咋个减肥啊？

小吃多运动,一天保持三餐，不吃煎炒炸既吃物，每天保持1——2小时运动。

173才73斤,是不是写错了?73公斤才对吧!如果要减肥建议试一下用苹果醋,海天的那种6块钱一瓶,早午晚各一次,每次份量水与醋8比2,我也在使用,效果不错,大概一个月能瘦7斤,也可适当地增加份量!有个别的人喝苹果醋会有不适,所以建议先试试看!

汗，73斤也太轻了吧？哈哈哈....
多运动啦,注意控制高热量的食物

不胖啊，你不需要减肥，需要运动一下，让自己更结实，去健身房吧。

73斤还是73公斤

去练跆拳道吧..可以减肥..还能强身健体哈~~~