男生身材问题

你给我的感觉好像没这样夸张吧....
呵呵....
你本身就是运动型的,你如果还想瘦下去的话,到时风吹走啦都不知咋办啦.
哈哈 ........
你可别生气哦.....
哇哇哇......

你如果想成功的话,最好先别看他们那么多答案,太复杂了,太多了,很难坚持,还没开始做,估计你就开始为难了,听我的就从最简单的做起,就是减肥:一条路是节食,少吃肉,另条路就是多运动,我就那么瘦下来的.
另外如果你不是很胖的话就可以哪胖练哪,不用减肥.如果你是在发育阶段胖,感觉无所谓.

基本是下身胖把,多锻炼下身.比如跳绳.有能力最好加入个体育部,比如篮球部之类,他们锻炼都满适合您的.不行的话可以试试晨跑,跳绳,跑步机与手报头双腿互换蹲跳

锻炼身体