练了以一段时间俯卧撑两边胸部不一样大怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 18:42:37

练了几个月了，就是快最到没力气的时候，明显感觉右边用力用的多一些。自己想两边同时用相同力道的力，不知是左手没力量还是什么原因，越紧张越右手用力。今天同学看，说右边胸部明显大。请问该怎么办呢？有什么方法能同时用力呢？多谢了！

没关系吧
我也天天练习啊
没有出现你说的情况

1年就平衡了刚开始都是工作不标准。一边大一边小 1年差不多就好了

其实正常人都是左小又大,只不过不太明显,可能是你练习时用力不当,建议可以试试单手俯卧撑,只用左手做,如果不能在平地上做,就手撑在桌子或凳子上,就可以了,这样不但可以把胸肌矫正一些,而且如果能在平地上做也是很值得让别人羡慕的事,呵呵,而且是用左手呢!

做扩胸运动吧,再去买个拉力器,天天拉..

注意练左边