关于保健，男人多久需要和女友同房一次？依次射几次？

应该说，这个问题完全是因人而异的，不能一概而论，医学上划分的时间与次数，是一个大体的建议，并不是绝对的标准和要求。有人说60岁以上，女人绝经，男人也大体已经不再对男女之事有反应，这是人的生理规律所决定的。但一个人只要身体保持健康良好状态，尤其是夫妻感情深厚的人，性互动能力会保持很长时间，到老年也不会停止。

人不同于动物就在于这地方，因为人是有高级思维能力的，在深厚感情的基础上，男女之间会一直保持比较良好的身心状态，自然也就能讲性事保持的更久。

青壮年人就更不必说。一般男人在45岁以前都会保持一个比较规律的活动能力。有时不见得用次数来衡量起水平高低，或许在持久力上，成熟男人会比小青年更有把握能力。

综上所述，你大可不必为此煞费苦心地思索，应顺其自然。前提是以次日双方都不感到疲劳和不出现其他不良症状为限。

30以前一周两次 一次1~2次射精
30以后一月两次 一次未知次数射精

你干脆去研究数学算了！