cq鸡蛋与甜食搭配好么？

鸡蛋虽然比较有营养不过一天吃1.2个为佳多吃不益，且蛋黄中脂肪与蛋白质的比例约为2：1，脂肪占蛋黄重的33％，占蛋黄乾物质含量的60~65％。蛋黄中脂类成份的比例列如表
如果单吃鸡蛋好，但是与甜食搭配就不太好了，因为甜食吃多了也会胖，这对女孩子可不是什麼好事。

将二者有机地搭配食用,可起到良好的补钙功效