帮忙啊~上课想睡觉,在线等!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 08:45:33
心里很想认真听,但是听一会儿就睡了。其实心里挺想听课的。但是克制不住自己。去医院检查也检查不出问题。而且我身体不好,也不能喝咖啡。

一.增加身体锻炼.比如晨跑. 二.保证休息时间.尽量午休. 三.做好课前复习.有助于上课时提高积极性全身心投入

不是睡眠不好 就是心里排斥上课 是不是压力过大

是你太容易分神了,你想睡觉的时候,就跟你旁边的人讲两句话(不喝咖啡只能这样了)

别太紧张,放松点就行了

恩~经老师允许后用耳机听听音乐,或者让同桌在你困的时候提醒你,说说笑话,逗逗你,精神打起来,揉揉眼睛~~~当然,充足的睡眠是关键