1个月的减肥计划

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 18:59:17
其实算算我也不算太胖，（不过我认为有些胖了）170cm 54kg，但想再苗条一点，那个我不太爱跑步或者是游泳，有什么方法能让我在一个月后减10公斤？
我不要节食，也不需要药品！！！

晕 ..

和我的情况差不多,我身高也是170CM .体重105斤.稍稍比你轻那么一点 ..想瘦10斤差不多勒..20斤太夸张勒 //

但,坚持不下来,节食瘦过5斤,又吃回来勒 ..

呵呵 ..还真不知道有什么办法可以瘦 ..运动又坚持不了 .累呀 ..

有什么好的办法,告诉我一声哈 ..

有病啊你,一个月减20斤,还活不活了~

同意一楼的,干嘛这么折磨自己,身体健康最重要啦@_@