听说练跆拳道可以减肥，但是为什么我练了都不见效果的，反而整个人看起来变壮了，真是练了跆拳道的缘故吗

呃~不幸地告诉你,好像是的.
我以前也练过的,这个东西,我发现,跟吸毒一样,一旦练了,就要一直练下去,因为一旦停下来,你就会发疯一样地长肉,长可快了.以前跟我一起练的一个女孩,停了三个月,从八十几斤长到了将近一百斤.
而且,运动本身就是使人健康强壮的,要想减肥,还是得靠药物和节食吧!

何必那么在意别人对你身材的看法呢

不是的，是你自己不会控制你自己，也可能是心理因素。跆拳道练时间长了是可以让身体修长的。我就是练跆拳道出身的，而且那个小孩子练还长个子的。

最好的减肥法:游泳.一天至少一千米.我就是这样减下来的,一个半月三十三斤.

你肯定吃的也比较多吧 还是要克制食物才的行