怎么自己心理会老不好受啊?怎老是老不好受的人

那要看是什么原因不好受了，事出必有因，如果是人际关系处理的不好，就要客观的分析一下。
另外多看看关于心态调整方面的书，或者转移注意力。
注意其他的事，让自己心放宽，因为人生的路还长，说长呢，又短，不要老是放在难过中度过了。

看看笑话，看看电影都好啊~~

祝你开心！！

我想这个世界上恐怕没有哪个人是没有烦恼了，大家都不好受。

生活总会有很多不如意的，快乐也是一天，不快乐也是一天，何必为难自己，快乐点了，你太在乎一些没有实际意义的事情很累的

你要淡泊名利.

找到不好受的原因。。。解决它

欲望是产生烦恼的根源
所以万事想开，静心对待，不要过多追求完美，虽然追求完美是我们进步的一种源动力