20周岁男性，可以练习横着劈叉吗？需要多久？什么方式最好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 13:12:15
结合自己实践说一下。谢谢！

只要功夫深，铁杵磨成针

不可以那，那个需要从小就开始练的，长大骨头就硬了

不是只要你筋好就随便练么....练那个干什么..

建议你练练瑜伽，其实每天进步一点，最后就能达到。不过不要鲁莽哦