减肥食谱，大家看下，每天这样吃能减肥吗？

能~我吃的和你差不多。你可以再喝点酸奶~效果会更好 而且皮肤也会变滑~~

多运动一下,你射入的热量不高,能够减肥,只不过,瘦得不快,不过很健康的

不能吧，中午还是吃饭的。多难减的，我每次下不了决心，管他的自然点。何必呢自己受苦。