我总想睡觉，这是为何？

与您晚上睡眠不好有关。
中医治疗必须根据您的具体情况治疗。建议您服用枣仁胶囊或者甜梦胶囊。效果应该不错。
另外，注意情绪的调节。忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。
祝你早日康复

正常啊 年龄大了都有点这毛病 尽量早点睡 10点11点 别熬到太晚

调整一下生物钟就行啦

心理压力大

是秋乏现象加上你缺觉。

多做点运动，累了好好睡一大觉就会过来的。

也不知道你的年龄，听听中医的吧，好好调理调理。是不是神经衰弱。如果老是感觉身上没劲，想睡，那就测个血糖。