为什么我总是白天打瞌睡而晚上却精力很好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 07:53:52
为什么我总是白天打瞌睡而晚上却精力很好呢?

可能是因为你以前工作的原因~把自己白天的时间有理地安排一下~或是白天玩点刺激性的游戏~把困意转移到晚上~这样你的时间差就能倒过来了~

神经衰弱
到医院拿点药
一段时间就好了

你属于生物钟紊乱,需要好好地调整一下。

白天转移你的注意力,克制不要睡,那你晚上不就瞌睡了吗??白天都睡好了晚上肯定睡不着了

你要好好调整一下自己的生物钟。

可能是你晚上睡的时间太长了吧。