做仰卧起坐时 手放在哪边最正确？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 09:49:57

脑后，起来时一边膝盖碰一下

两手交叉放在头部下一点

两手放在后脑勺最正确!

做仰卧起坐时，把手交叉放在你的后脑勺后面，

就是俗话说的：脖儿颈！

手放在手上