Nike越问越美丽：菜鸟练瑜伽会不会出偏差甚至走火入魔？

可能会

可以慢慢来..不要一次性做到位,可以先用其它的工具先代替.比如毛巾..
瑜伽是越练,韧性就越好...

呵呵，不会啦，这个瑜珈主要是联系气息和身体的协调能力，他只要求你的精神放松，所以完全不会

会。
如果没有好的方法或是得不到专业人士指点的话，会不得道，而且会没有效果…

莱鸟还是要报班练习,因为有些动作做得不到位,是会拉伤肌肉和筋骨的.所以建议报班,然后再自己练习.至于你说的走火入魔,这个yoga还不至于有这个魔力.呵呵.

最好有师傅带领，不然有可能