小孩睡觉不好,每天晚上十一二点,夜里经常醒,早上七八点左右就起床,有什么办法可以让孩子的睡眠好一点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 14:51:44

小孩多大了?
有的孩子缺钙就会睡不好,夜里经常醒。
最起码你要了解一下孩子总是睡不好的原因。
孩子正在长身体,尤其是在11点-1点这个阶段是孩子的深睡眠时段
对孩子的发育很重要的。

1.你和他一起睡觉,抱紧他。
2.给他吃4分之1的安眠药,让他睡饱。
3.去看医生,让他解释。
4.说点小故事(鬼故事也可以)。
5.当他醒来时,你也醒,一起看电影,这是没办法时做的。

白天使劲的熬熬他,分散注意力,陪他玩,等到夜里最好给他是安静些的环境

宝宝是不是吃不饱,晚上饿了就会睡不好,或者是不是不舒服,消化不好了,都有关系的。

这个先要注意饮食,如果小孩吃了不卫生的东西,晚上肚子不舒服的话他会醒的,还有就是白天少睡,多活动。祝你宝宝建康

说明你的孩子有出息 . 现在都这样有时间观念了