在练习太极拳时常会发生哪些损伤,并且如何处理

练太极一般不出会出损伤，只有练得时间长，或是你真正做到了虚实分明，重心三七分，膝盖有酸热的感觉这时不要用什么冷敷。活动一下休息一会就好了。因为这时皮鞘开皮肤向外散热，用冷敷很容易得病。
转身搬拦锤为身体右转，右脚尖外摆右手握拳从下往上由左向右挥出拳心向上。同时左手和右手方向相反用掌向下按，右拳在里左掌在外，右拳挥出后左掌向身前拦高与肩齐同时领左脚向前上步，右拳拳眼向上提至腰侧。这时左掌在左脚上方，右拳在腰侧，然后右拳向前伸出左掌收回收在右胸前立掌。重心由右脚移至左脚。此式成。

练太极你也能受伤?顶多也就是崴脚,冷敷就可以了.
转身搬拦锤,转身,右手握拳搬,左手成掌拦,右手锤出.

会出现一些关节的酸痛，最好擦点药酒~