喝有白砂糖的速溶黑咖啡有减肥效果吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:07:27
如题.

没效果。咖啡含有的咖啡因。性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同。还含有脂肪，糖，蛋白质等等。所以肯定不会对减肥有帮助。

适当喝黑咖啡有助于脂肪的燃烧分解，但加了糖就不行了，热量又增多了

没有啦,可能有增肥效果~