瘦身专家，帮帮我！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:48:06
唉！说起来我还倒大不小，身材不胖不瘦，但觉得身上的肉肉多了点，所以希望有人能帮帮我：
有没有实用的瘦脸操呢？给我个网址吧，顺便教教我怎么做……
还有，我的腿型很好看的，直直的，但是因为我特别喜欢跑步所以腿腿有点粗，有没有办法让它细一点呢？这样穿裙子比较漂亮。
还有就是，因为我经常帮妈妈帮班上扛米、打水，所以上面胳膊（就是靠近肩膀的地方）肉肉比较发达，穿紧身衣特别难看，有没有办法呢?？

最后一个问题：像我这样的身材怎么穿衣服好看呢？

帮帮我哦！

谢谢勒……

你的问题比较麻烦呀

让我这个瘦了22斤的人给你说说吧

我是很有心得啊

首先根据你情况啊

你不要经常那重的东西

这样回把手臂练出来

不好看就

还有就是跑步容易腿粗谁都知道啊

你也知道啊

你还跑

还有就是吃饭上少吃点

不要吃饱

因为吃饱了很容易老的啊

没骗你啊

这样也有助于减肥反正

运动是要的

但是散步其实就可以了

我就是这样

还有就是啊

早餐吃奶酪也是很管用的啊

就用切片加上果酱啊什么的

随你便只要家上奶酪就可以了

就是超时卖的那种成片的 固体就可以

脂肪越低越好

全脂的也不用担心出胖的

放心吧

喝酸奶

对皮肤好

还减肥

一举两得

如果你想稍微的用点药物的话

那我推荐你用脱脂LPA那个和减肥药不一样

也不会伤害身体

我妈妈就吃的那个

我小

我妈妈怕我吃了以后不好减了就不让我吃

那个很管用的

我妈妈几乎一天瘦一斤呢