只吃早晚两顿饭能减肥么

不行，这样不好，你早上，中午正常吃，晚上不要吃，一个月应该就能看到效果了！我以前也试过，一个月差不多6－10斤。晚上要保证什么都不吃，水也得少喝

减肥看的是你一天摄入的总热量和消耗的总热量的比

如果摄入的比消耗的少就能减肥
东西在于吃的量和吃的什么品种……当然还有使用的方式，煮、蒸相同的食物当然比煎炸炒更能减肥…………还想了解什么具体的方法，来我的博客吧，我细细回答你

祝福你瘦身成功

这个理论其实不太建议，因为吃晚餐好像更容易胖呢
比较建议的是 早午正常是，保持维持身体的营养，但是可以减少摄入热量大 和淀粉类食物
晚上早一点吃，尽量吃蔬菜和水果，低卡比较易于减肥
另外吃饭不要吃太饱 7.8分即可

能减，中午和晚上的饮食对调，减得更有效果。

应该不行，我觉得你把中午和晚上倒一下还差不多

老实说，我个人觉得不能。 我觉得应该是三餐都吃，晚上9点以后不要吃东西，三餐要适量，就可以了。