心情总是很烦躁，而且脾气也很大，一点小事一句话就可以激怒自己

每次打算发脾气之前先漫漫地数“1，2，3，4，5”然后想着注意形象注意形象。。。。

那就让自己彻底的发一次火

只能说明心态需要调整了,自己先冷静吧

菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
感觉忍不住时，心里默念下