姜汤适合天天早晨饭前喝吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 15:49:27

我最近反复感冒想喝姜汤（放红糖的）别人都说适合早上喝请问
是饭前喝吗就是早晨起床后刷牙洗脸后喝几口水再喝一杯姜汤
适合天天喝吗
还有个问题
我从夏天养成了洗凉水澡习惯感冒了也可以洗吗

不想看长篇大论

早上7点到9点正是胃经运行的时候，这个时候一碗暖暖的姜汤，可以提升胃气。同时生姜有很好的驱寒作用，寒气往往在不知不觉中侵入身体的，不觉得冷，不代表寒气没有侵入身体。脾胃是后天之本，脾胃好，等于给身体健康打好了基础。另，生姜汤有还魂汤的说法，总之喝姜汤是很有好处的。

我每次感冒都是睡觉前喝的喝了后蒙上被子如果出了一身大汗第2天就差不多了。。。。楼主下天洗凉水澡有和不妥？我冬天都坚持呢肯定对身体和免疫力是有好处的.特别是冬天洗冷水澡坚持一段时间下来你会觉得抵抗力和抗寒力比别人强了很多哦呵呵这些都是偶个人经验也没啥科学依据谢谢

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