我老想吃零食怎么办

多喝茶 喝苦丁茶
我觉得非常有用
败胃口的...
吃晚饭就喝
想吃零食的时候就喝
还有决明子之类的都可以
你可以试试看
O(∩_∩)O

让自己喜欢上一个人

就可以了

因为到那时候会很想让自己变得完美

吃完饭还想吃零食，那是因为体内胰岛素上升的缘故。如果很严重，要从根本上解决，就不要吃淀粉类的食物。可以吃蔬菜水果，可以吃肉。

要是不太严重，就要注意是否舌苔太厚了，要养成定期清舌苔的好习惯！

另外，很可能是压力过大，压力过大会让你成为食物的无底洞。所以要尽量学会放松心情。可以理解压力大是有很多原因的，并不是说放松就能放松的。所以，在此情况下，以我亲身经历来看，最好的解决方法就是减肥药，药量减半吃，这样副作用不会太大。

我有过同样经历，完全理解抑制不住甜食渴望的感受。你试试吧，效果都挺明显的

饮食混乱,餐饮主次颠倒.

肠胃、消化有也一定问题

容易导致体重超标

如果是靓女建议拿一张美女、一张超级胖女图贴在自己身旁或随身放在钱包里；
如果是靓仔建议同上。