原地跑步能够瘦小腿？？

恩 是可以的；
顺便给mm推荐几个其他的方法：
1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10D15秒后反复练习即可。

2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。

3.坐沙发上，脊背立直，双腿并拢，膝盖伸直向下压，双腿用力向上勾，双手尽量能抱住脚尖。

4.坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。

5.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。

参考资料：QQ女性

不可以，只能让小腿看起来很紧实，粗壮。

如果你本身是肌肉型小腿，只会越来越粗

如果是肥胖型小腿，有可能有瘦的效果。

是的，原地高抬腿能够锻炼小腿。

练肌肉的！不过多运动有助于健康！如果想让视觉上给人好感觉的话，还需要自己花心思去搭配服装的,比"什么瘦小腿"来的实在点!

能，注意反弹。

不会太明显的