吃瓜子能减肥吗?

不能
增肥倒是可以，
瓜子热量：
每100克葵花子产热610千卡,含脂肪52.8克！！

想减肥的话晚餐不吃主食，中餐主食减半，一日7杯水，多运动哦！

不能，一把瓜子相当于喝一勺油

健康

因该会增肥吧，热量那么高

不能,因为瓜子含有油脂,只能越吃越胖

我就是吃瓜子胖了八斤啊，我现在好想减肥了。