早上把苹果当成早餐好么？

早上起床后先喝一杯温开水，或喝点蜂蜜水，可以空腹吃苹果的，没他们说得那么严重，而且早晨吃苹果对胆囊炎有很好地食疗作用
水果如果要在饭后吃的话一定要等饭后三到四个小时才能吃，不然会引起便秘，吃水果的最佳时间是在饭前一小时，当然不包括那些不能空腹吃的水果，如香蕉、桔子柿子等，这些你上网搜搜就能看到的，苹果完全可以在饭前空腹吃的，我一直就是这么吃的，没有任何不舒服的感觉。
水果要多吃而且要掌握好时间，早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是铁，就是说明了一天当中身体对水果的吸收是不同的。

不好，早上营养要全面，一定要吃些谷物类食物，补充碳水化合物，而且耐饿，再增加一份蛋白质食物，光吃苹果只是补充了维生素，营养肯定不够了。
建议早上一杯牛奶（或一杯豆浆）+一个面包（或馒头包子之类）如果吃得下就再吃一个鸡蛋，苹果放在中午加餐时吃，补充维生素，这样更合理些，因为早上人体代谢快，吃多了又不会胖，还是多增加些营养吧！

好象还可以，因为我记得我在书上靠到过的，但是我不喜欢那样的吃法。

不好。早上需要补充体能，营养要全面，尤其是含热量稍高点的食品。

不好