关于“睡觉”的问题喔~嘿嘿......

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:51:47
我男朋友18岁喔,很爱上网,经常熬夜,睡眠质量很差,经常做梦,噩梦占大多数,我们现在是高三的学生,他很聪明的,但是晚上睡不好会影响白天的学习,所以我希望好心人可以帮帮忙,给我提供一个可以让他不做或者少做梦,睡眠质量提高点的好方法,我是个新手,积分不多,但是我愿意全部让出,希望好心人一定要帮帮我,谢谢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我是真心实意的想找个方法而已，一楼二楼的你们不觉得你们说的很过分么，我男朋友对我特别好，我想帮帮他，
而且他又时早睡早起也一样会做噩梦，希望有什么实质性的快速点的或者有用点的方法可以帮帮我，再次感谢！！！！！！！你别胡说好不好，谁说我们睡到一起了，我只是帮他问问，关心而已，这些都是他告诉我的，再胡说了给我滚，网上的贱人怎么这么多 啊
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

晚上睡觉前喝牛奶好像有助于提高睡眠质量，晚上学累了可以做一些适量的运动也会有帮助的，尽量少上点网，高三很重要的，希望你们能考上好大学！加油哦！！

给他一棒子，让他睡到明天早上。

你说你，小孩不大，都睡到一起了，这社会，他生活没规律，谁能帮他。

弄死他，世界清静了！你才18岁 你管那么多干什么啊？好好当孩子

少上网。 早睡早起， 心里想 好好学习就行了， 别乱想 别的， 我也是高三的 学生。

生活习惯就很好。