关于睡觉的问题!!!!!!!!!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:51:35
1．您早上几点起床？
一般（ ） 特殊（ ）
2．您晚上几点睡觉？
一般（ ） 特殊（ ）
3．您中午是否睡觉？大概睡多久？
一般（ ） 特殊（ ）
4．您认为几点起床最佳？为什么？
5．您认为几点睡觉最佳？为什么？
6．您认为一个人一天睡几个小时最佳？为什么？
7．午睡有什么好处？宜睡几个小时？什么时候睡最佳？为什么？

（若是初中生请注名初几）
谢谢！

1.7点
2.11点
3.不睡
4.7点，7~8点可以吃早饭
5.10点，长身体
6.8个小时，恰当，太长太短都不好
7.提高下午的工作效率，半个小时，饭后半小时之后。睡太熟不容易醒，饭后需要消化半小时候才能休息。