我因该减到多少斤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:19:33
我的身高165 体重60公斤,这样去面试会不会太胖?如果太胖的话减到多少斤合适啊

会啊!!当然会太胖了!我173CM我才60公斤呢!
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

羡慕啊!不用减了