我每天在家单脚起跳100次.可以长高么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 14:23:53
我今年16岁身高170CM我每天晚上夜自习回家单脚起跳100下...两脚换..200下一天...可以长高么？还有我现在很胖,屁股上和大腿肉很多,我想找个好点的方法时间也用的不是很多可以减的方法,因为上学麻..希望大家告诉我下谢谢了>

没必要!因为你还得长呢

可以炼炼压腿和拨筋之类的运动,多参加一些体育活动,但要注意适度.

170你还矮啊 你猜我多少 我155 我都烦死了 我也 16岁

听天由命，人力是不可为的...

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