想让腿变直，怎样绑腿

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 03:34:35

我准备晚上睡觉的时候绑腿，可是不知道怎么是正确的
是直接绑小腿还是绑膝盖
绑小腿的话用不用在膝盖中间放东西把膝盖撑开
绑多紧比较合适呢

当然绑膝盖咯!这样腿才是直的,如果绑小腿或大腿那膝盖还可以弯曲.
如果是还在长骨骼,不要绑太紧,对腿部的骨骼生长不利哦!

1.坐姿要正确：坐时双腿尽量并拢端坐，不应该翘二郎腿坐

绑膝盖以下不远处，绑膝盖会翻的更厉害，适得其反