什么是便秘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:33:13
我一般3-4天解一次大便，有时间长达5-7天，解时有时痛快有时不痛快，但从不干燥

请教这是不是便秘，以前有人说是有人说不是

有什么治疗的方法，前几天喝蜂蜜，刚喝的时候管用，现在这几天不管用。再以前还空腹喝冰水，也是刚开始管用，时间长了就不管用了。是不是我身体对这些方法适应了？？还是怎么 回事？？

不要大篇粘贴文章，谢谢

一般两天以上排不出便都可视为便秘了，便秘一般不用吃药，饮食调理就可以了，多喝水，多吃青菜水果，坚持饭后一小时喝一杯火麻.生l态茶，以火麻仁、决明子、桑葚、番石榴果等9种草本植物制作而成的，可以增加体内亲水因子，缓解便秘问题。

把蜂蜜免了吧。生活条件好，每天订两瓶酸奶喝，不好订一瓶。更不好，就随机喝。一次最好喝两瓶，在饭前喝。

其实很简单
多喝点水
不要冰水
每天不管有没有都定时去wc蹲一下
出一点是一点

用不了多久自然就好