胳膊肌肉的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 00:55:24
我的胳膊弯起来看着很粗壮,肱二头肌也很明显,但把胳膊伸直了就看着很细很瘦弱,这是什么原因,是肌肉分布不均匀?还是因为肱二头肌比肱三头肌过于发达的原因?
举个例子就是我和一哥们,把胳膊弯起来大臂看着差不多粗,肌肉也差不多,但把胳膊伸直了,他胳膊大臂明显比我粗很多。

肱三头过弱,肩部肌群不发达!
重点加强肩部锻炼。。。。。。。

这是因为你的肱二头肌虽然发达了,但三角肌还不够,所以应该针对三角肌在训练

人跟人不一样!
正如:人不可貌相,海水不可斗两。
关键是有货就行啦!!!

这是因为你哥的骨骼骨架都比你大嘛,所以才会这样