睡觉前吃东西会胖吗

睡前吃东西会增加肝脏负担，使肝脏代谢紊乱，正常的饮食习惯是晚上七点以后就不要进食了

那也得看家族基因遗传了，父母均受，好像不要紧！

你要是不会胖的人吃多少都没关系，你要是会胖的人 喝凉水都胖。是不？调整好心态吧，这年头，连吃东西都有那么多顾忌，那也太郁闷了吧！

要看你吃什么了。零食是会长胖的。正常的饮食习惯是晚上八点以后就不要进食了 。尽量少吃，不吃~(*^__^*) 嘻嘻……
呵呵·咱俩是老乡啊~！哈哈

睡觉前吃东西是会胖的，胖多少要看你吃的东西和你吸收的量了，吃水果也是不行的，但是我知道12点吃东西比较不容易胖，因为那时候体内开始大量消耗运作，消化比较快。但是也不要吃太多了，最好是睡觉前2--3个小时别吃东西，水果一个小时前吃还可以

会呀！