看什么能让自己平静

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:46:17

冥想!

睡觉
让自己平静的关键不在于眼看的东西 而是心看的东西 心静自然静
着实要看什么的话
看天 看海 看花花草草
别不小心越看越感触生活就激动了……

看自己喜欢的东西!能让自己融入里面就会平静下来.

什么都不看。

看海