为何我喝绿茶比较不想睡，而喝红茶喝完反而想睡觉的，很浓都能睡。

一般绿茶食性偏凉，喝了会难以入睡，因为它的咖啡因含量比咖啡还高。一般来说红茶喝着不会影响睡觉~因为红茶中的茶多酚全部氧化了，变成茶色素了。
也许真跟你个人有关系呢..会不会是心理作用啊~

不同的人体质不一样，你对红茶完全比不上绿茶敏感
另外你喝咖啡感觉怎么样？

绿茶提神的效果是最好的。