我是今年20岁的女孩，想压腿来塑腿型，请问管用么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 13:54:14
还有这个年纪骨头已经长成，如果压腿会影响以后什么么？

不要盲目的进行剧烈运动,
适当的运动下会有些影响.

但是效果不是一两天就能看得见的.
要慢慢来.

如果你以前没运动,
现在应该从跑步开始.

加油,相信你会很漂亮的.

不用压 压不过来 压厉害了只能把关节给弄错位或者畸形，后果你应该能知道 到时候你再做什么运动都会损耗你的关节，年轻还可能感觉能行，等老了就该受罪了。你根本没必要在乎那些 健康的才是最好的

波爆