小学生该怎么样减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:52:30
我是小学生啦、6年级、45公斤了!身高1米58、我们学校最近学习抓的紧、
时间不太充裕、运动可以适量、我不想节食吖、各位好心的、帮个忙吖!求了、求了!

说真的你我不觉的你胖。
真的，再说你还要再长呢，
千万不要节食，这对你们这个岁数来说不是什么好事，
你可以多运动，钙的补充一定要跟上，每天保证一袋奶，
早晨中午可以吃点又营养的，晚上少吃点，
保持现在的饭量，不要再长了，如果老是饿，可以在两餐中间加点水果，
增加一定的运动量，比如，多走路，少坐车，多做家务，等等的，
你才上六年级就1.58了，
我都25岁了才1.62，
你还说你胖，
那我不成猪了吗？？？
哎！！！！
现在的孩子们呀

你现在不用减肥,你还得发育呢,等身高长了就不会显胖了,现在你也不适合减肥否则会影响发育,只要平时注意不要吃垃圾食品了,多吃水果蔬菜,多做运动,就行了,这样也能调节紧张的学习生活

小学生的话就运动了哦

游泳啊慢跑啊什么的，而且慢跑还有助于长高呢

你放学了可以慢跑回家呵呵

不过你正在长身体，营养要跟上！

不用减肥!