有什么食物是没有钙质的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 21:47:56

......蔬菜水果都含量很少，可以去查食物营养量表，每一项都列出来了~
人民网上的~我看到不含钙的是：豆腐浆，猪油，芝麻油，豆油，花生油http://www.people.com.cn/GB/14739/14745/21522/2907407.html

水

水中也含有钙这种微量元素.
像一些果蔬类会含钙少一点.比如波菜.波菜不是本身一点钙元素没有.只是因为其本身含有草酸成份.能够把我们人体内的钙成份中合掉.也就是说.常期服用它人体会缺钙.