怎样舒缓紧张的情绪

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 21:33:52

我后天要去表演英语的朗诵，到时很多人都望着我，但我紧张，脑子就一片空白了，有什么方法能迅速舒缓紧张的情绪？
好的加100分，绝不食言。

1：你可以去听歌，边朗读边听歌~~呵呵~
2：或者~~````````没或者了`~~
3：可以做一些户外运动，或看一些搞笑的电影，让自己笑一笑。《超级英雄》是个很搞笑的电影，如果你没看过可以看看！

没什么好怕的，他们又不敢吃你。