怎么给小腹减肥呀?要是做运动的话那些运动会见效快点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 02:22:26
经常收腹跳绳
仰卧起坐
骑车
呼啦圈
再配合喝茯茶,茯茶减肥效果好,特别是减小肚明显
一天三片面包,三杯牛奶,一斤水煮蔬菜,+步行10公里,一周就行。
仰卧起坐能有效得使小腹健美
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仰卧起坐
骑车
呼啦圈
再配合喝茯茶,茯茶减肥效果好,特别是减小肚明显
一天三片面包,三杯牛奶,一斤水煮蔬菜,+步行10公里,一周就行。
仰卧起坐能有效得使小腹健美