细嚼慢咽轻轻咀嚼到底是增大咀嚼肌还是消退咀嚼肌？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 17:46:56

一口食物咀嚼多次，轻轻地咀嚼，能减小咀嚼肌吗？？？

不会减小咀嚼肌的。因为每天都要咀嚼食物，不管是轻轻的还是使劲嚼，肌肉都在运动。我觉得吃饭还是细嚼慢咽好，对人的消化系统都有帮助。不过适当吃些稍硬的食物，可以让人的牙齿坚固。

增大