最大多少岁可以让腿劈叉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 20:00:22

5。6岁开始练最好了，当然长大也可以练，只是时间要久一点，我曾经看到又5.60岁的老太太也可以练劈叉成功，如果现在你练的话，最好不要太剧烈，慢慢来，每天进步一点，最后就可以劈叉了！

从小就可以练习了，

几岁都行，越小韧带越好，像我这个年龄，不行啦！

当然是越小了越好了当然也要看自己承受的料不。。

5岁左右 ..

嘿嘿`不过从小练多老都可以吖`!

如果不行就表勉强噢``