我下午状态不好怎样才能调整自己到最佳状态呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:44:53

是疲劳还是什么?疲劳的话中午睡下吧.效果不错的

听歌阿,我心情不好就听歌.
或者想些开心的事,我经常就突然想到开心的事,就心情很好，就是自己最佳状态。
或者看下书，做点自己喜欢做的事,~

拒绝最佳

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