身体乏力是缺什么元素?

一直都是这样吗？如果不是应该只是感冒而已；如果是，我建议去医院检查下。因为我有个同学也是由于这个原因，久了，到医院查查出肝上有问题。

缺乏人体必须的维生素。。多吃蔬菜肉类和水果吧。。按照《2007版中国居民膳食指南》的办。。别瞎吃。。

缺能量吧...