打倒立可以预防高血压？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 17:19:14
听说经常打倒立可以预防高血压，这是真的吗？怎么预防高血压呢~经常打倒立有什么好处？我是20岁的年轻人~

「倒立」可不可以预防高血压，不知道。饮食习惯绝对可以预防高血压：远离烟酒，不吃太咸，肥肉少吃，水果多吃，起居规律，少发脾气，保持运动。常量血压。

预防高血压要多锻练,打倒立是锻练之－.

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