谁知道女刊上介绍的酸奶减肥法？

曾经和同学试过加绿茶粉，她吃了拉肚子，我吃了没反应，而且特别难吃！
说实话建议你看一下瑞丽女性网的美体专区，里面方法都是大家自己正在用或者已经有效的，后面会有其他人的评价，这样目的性更好些！

就是在每次吃饭前半小时喝一瓶酸奶，脱脂的最好！你也可以在酸奶里加红糖，既能瘦身又能美白！我就是这样瘦下来的！可以试试的！不过的坚持！

不管用 还是要运动 它毕竟不是减肥药 还有热量

酸奶加红糖还酸奶加绿茶都不管用!酸奶加绿茶特别伤胃,因为要空腹的时候吃!不要用了,浪费米米的哦