压腿问题

肯定可以，练武术就通过练高踢腿来增加柔韧性。一定要坚持哦！

只是单纯的进行高踢腿，效果不会太明显的，踢腿可以提高一个人的身体协调能力，可以加强其腿部的柔韧性。
你可以结合一些别的方式，压腿或者一字等一些拉伸韧带的练习，不过要循序渐进，不能操之过急。
坚持练习，一定会达到你理想的效果

可以。